飯前吃 酪 梨、早上吃酪梨、酪梨晚上吃在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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富含維生素E奇異果、酪梨等;. 富含維生素K的藍莓、葡萄、水蜜桃等,. 跟食物一起吃,才能夠幫助吸收。 適合空腹 ...
飯前吃 酪 梨在台灣人最想知道,水果飯前吃還是飯後?營養師:重點不在前後...的討論與評價
原來如此:常聽到有人在討論水果要飯前吃還是飯後吃,其實飯前或飯後並沒有實質上的差異, ... 富含維生素E的水果:橄欖、奇異果、番茄、芒果、杏乾、酪梨。